業務日誌247

午前中は受任中の債務整理案件を進める。

午後は横浜市戸塚区→藤沢駅方面へ外出。

夕方、司法書士の先輩と懇談。

【　今日のトレーニング　】

場所　スポーツクラブNAS湘南台

スイム　800ｍ*1

ドリル　スカーリング　25m*4

　　　　ショルダータッチ　25m*2

　　　　反対呼吸でクロール　25m*2

スイム　400m*1

ドリルをもう1セット・・・午後の外出で脚を駆使したからか、泳いでいる最中に太ももがつる。

　　　　スカーリング　25m*4

　　　　ショルダータッチ　25m*2

　　　　反対呼吸でクロール　25m*2

スイム　50m*4　1分サイクル

ダウン　50m*1

計　1,850ｍ