司法書士業務と水泳

健康を損ねて業務に支障が出ては、依頼者様や相談者様にご迷惑をかける。

そこで、健康維持とストレス解消のために、昨年（2024年）の6月からスポーツジムのプールで泳いでいる。

今日泳いでいて、ふと、司法書士業務と水泳をつなげることができないか、と思った。

すぐには答えは出ないかも知れないが、これから考えていくことにしよう。

【　今日のトレーニング　】

場所　スポーツクラブNAS湘南台

スイム　1,200ｍ*1

ドリル　スカーリング　25m*4

　　　　ショルダータッチ　25m*2

　　　　反対呼吸でクロール　25m*2

スイム　50m*6　1分サイクル

ダウン　100m*1

計　1,800ｍ